Silvia Abbate

Psicologa Psicoterapeuta a Pisa
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Le mie aree di competenza

Svolgo la mia attività di psicologa, psicoterapeuta a Pisa.

Da quasi 10 anni mi occupo prevalentemente di tutoraggio psicologico per gli studenti e le studentesse universitari/e e di percorsi per curare lo Stress e l'Ansia.

Percorsi di Psicoterapia per curare Ansia e Stress:Dopo i primi colloqui, insieme al paziente stabiliamo i punti focali sulla quale si baserà l'intero percorso. Due o tre punti basilari sulla quale la persona vuole lavorare, che serviranno in un secondo momento per valutare l'andamento del percorso e il raggiungimento delle mete prefissate.

Tutoraggio psicologico studenti università di Pisa:In questa area lavorativa sostengo psicologicamente gli studenti e le studentesse che hanno difficoltà nel percorso universitario (difficoltà a sostenere esemi, scarsa motivazione nel proseguire, attacchi di panico, ansia da prestazione, ecc...) o difficoltà nella sceltà o nella rivalutazione della scelta del percorso universitario.

Aumentare l'Autostima:In questa area lavorativa sostengo psicologicamente le persone che nell'arco della vita, a causa di situazioni problematiche come ad esempio: problemi di salute, relazioni difficili con parenti, partner, amici o colleghi di lavoro, percepiscono un abbassamento della loro autostima e di conseguenza una poca efficienza in vari ambiti della vita quotidiana.  

Sono esperta di Training Autogeno, una tecnica di rilassamento utile per combattere svariati sintomi ansiosi (fobia dell'aereo o degli spazi aperti, ansia da prestazione, ecc...). Particolarmente indicato per l'accompagnamento alla gravidanza e la preparazione al parto e per attenuare alcuni sintomi psicosomatici.  

http://www.psicoterapeuta-pisa.it/


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